comentarios de amigos, arte y musica

MOVIMIENTO DE LIBERACIO'N NACIONAL, TUPAMARO. EN URUGUAY. ( MLN. )

Al estar sancionada me quedé sin difundir en la fecha a cumplirse un año más de los actos delictivos del MLN-T; de cualquiera manera, aquí, aunque algunas ya pasada las fechas irán. ( Publicacio'n del 10/04 /22 de Facebook de Uruguay )

1970
3 de abril: Robo a la armería de calle Dunaut 3954

4-5 de abril:
 Robo a la fortuna de Luis Mailhos....a
Aquí agrego, para quienes no lo supieron; se cree fue la fortuna más grande de América del Sur...llamada por los integrantes del robo: ´´La Burra´´ de mil kilos, (caja fuerte) entre lingotes de oro y 25 mil libras esterlinas.

Dos cabecillas integraban este grupo de ladrones: El Ingeniero civil Juan Almiratti ( alias José) técnico del grupo, éste....(hace años que ya partió) y el encargado del operativo fue Mauricio Rosencof...su alias ´´Caruso´´  Él, aún vive, y si su alias fue Caruso...deberían exhortarlo a cantar., vive en Malvín y por ladrón al igual que tantos otros, hoy cobra por tal hazaña exuberante pensión.

5 de abril de 1972
Asalto a dos financieras, 
1) En Colonia 1500
 2) en General Flores 2278

6 de abril de 1972
Atentado contra la Embajada de Brasil

7 de abril de 1970
Asalto al Frigorífico Castro, en Avda. Agraciada y Galicia.

Nelly Silvera - Operador en Adicciones ( Publicacio'n de Facebook del 10/04/22 )

A LAS MADRE DE LOS ADICTOS""

¿Por qué tenemos miedo a la reacción con nuestros Hijos?
Dentro de todos los miedos que sentimos con los hijos , está el miedo a la reacción.
Le dije tal cosa y empezó a gritar, se puso como loco!.
Le pedí que baje la voz, para qué, me insultó, yo no sabía que decir!
Estos dos ejemplos, son solo dos, pero son infinitos los ejemplos, como las reacciones.
¿Se acuerdan cuándo comenzaron a sentir miedo a la reacción?
¿Saben, cuántas veces han querido hacer, decir o sugerir y se han paralizado, por el miedo, horrible a la reacción?
Es bueno que sepan , que existen métodos, como los ASERTIVOS,
- Cuando queremos comunicarnos, tenemos que hacerlo de forma circular, sino sería un monólogo.
La Asertividad es una habilidad de la comunicación.
***
Característica de asertividad:
- Honesto.
-Directo.
-Claro.
-Adecuado.
Técnicas asertivas.-Son 6:
1)Botón de pausa:Cuando quiero decir algo y el Otro está nervioso, enojado ,etc.hago una pausa y espero el momento adecuado para hablarle, tambien me ayuda a calmarme.
2) disco rayado: .Esta técnica asertiva llamada disco rayado tiene como objetivo ser persistentes en aquello que queremos y que en ocasiones, cuesta mantener tras la insistencia del otro. Cuando alguien nos insiste en que aceptemos tal o cual cosa que no queremos, está intentando manipularnos, llevarnos a su terreno e incluso hacernos sentir estúpidos por no aceptar lo que nos ofrecen.
3) Pantalla de niebla o desarme: no permite ver bien al otro, dar la razón al otro, pero siempre darle mis razones del porque se la estoy dando.
Es una forma de evitar la confrontación directa.
Recibe este nombre porque si imaginamos que vamos conduciendo y de repente nos encontramos con un banco de niebla, ello nos obliga a frenar e ir más despacio. Lo mismo ocurre al utilizar esta técnica ya que con nuestra actuación conseguimos frenar la agresividad de nuestro adversario al admitir en un principio lo que dice o su posibilidad a la vez que mostramos comprensión hacia nuestro interlocutor.
Esta técnica se emplea de las siguientes maneras:
a) reconociendo cualquier verdad contenida en declaraciones que los demás emplean para criticarnos.
Por ejemplo:
a)“Es verdad lo que dice...”
b) reconocer la posibilidad de la verdad.
Por ejemplo: “Puede que tengas razón..
4) Mensajes en YO:Es una técnica para poder comunicar mis sentimientos a otras personas, sin dañar sus sentimientos y producirle reacciones emocionales negativas:YO PIENSO, YO SIENTO, YO QUIERO.
5) Escucha activa: el receptor de mensaje pueda hacer que el emisor se dé cuenta de que efectivamente está siendo escuchado y comprendido.
6)Interrogación y empatía: Se utiliza para ayudar al otro a enfrentarse al enojo de la otra persona y lograr disiparlo.Ayuda también a mejorar la comunicación.

Estamos para ayudarlos, guiándo desde el conocimiento y una experiencia adquirida en el trabajo con adictos y familia.

Tú y 189 personas más

46 comentarios

103 veces compartido

Me gusta

Comentar

DANIELA, UNA MUJER DIFERENTE .. -Introduccio'n -

D A N I E L A

- una mujer diferente -

EL NACIMIENTO

Por cada ser, vienen al mundo treinta fantasmas

( 2001 Una Odisea Espacial )

ARTHUR C. CLARKE .

- P R O L O L G O -

Detra's de la formacio'n de una familia puede haber una Aventura.

Esta es la narracio'n de una integrante de familia uruguaya tipo.

Digo asi', porque tras cada Clase Social; hay una formacio'n y una determinada informacio'n

cultural.

Puesto que la vida de esta joven, no termina con este libro. Es de suponer que dentro de su existencia, halla protagonizado varias ane'cdotas similares o parciales a la narrada en este tomo.

Hay que admitir, que esta Aventura no es completa y fue' en parte extractada de los escritos de Daniela; habiendo asi' demostrado, que cada uruguayo podri'a vivir una historia aute'ntica, simple y adema's interesante para poder documentar.

Por si alguien pudiera pensar que es mera invencio'n, por ser distinta no pierde su sentido real.

Y es ma's, el seudo'nimo empleado en este ti'tulo, protege la privacidad del resto de los personajes descriptos. Despue's de todo; ¿ Quie'n puede afirmar que cuando la realidad es tan vi'vida, no pueda tambi'en ser semejante a la ficcio'n?

El autor.

A JENNY ..

Y a todo aquel que busque escapar del hueco obscuro que es la convivencia en sociedad.

Realmente me encuentro frente al papel y este la'piz tratando de enhebrar sentimientos; Dios y el hombre esta'n equidistantes. Busco un paralelo entre la cordura y la liberalidad, expresar mis sentimientos junto con la vida de una uruguaya diferente. Quiza's en esto halla bosquejada algo de imaginacio'n, que probablemente tambie'n viva en el corazo'n de muchos ciudadanos.

Tal vez olvido tanto de la poesi'a ciudadana que no logro expresarme correctamente, ... hilvanar palabras.

Cuantas situaciones originan desazo'n. !!!!.

En un rinco'n obscuro un desquisiado hambriento entre trapos su'cios

Una pareja en el banco de un de un parque mira'ndose sin saber.

un mu'sico sin pu'blico.

una vela derretida sobre cualquie'r lata, con flama casi extinta.

Cuanta pobreza, solo en la paz se obtiene satisfaccio'n. Cuantas cosas ocultamos y las llevamos a morir con nosotros. Despue's ... otra vida; un universo de sentimientos nuevamente, tantas preguntas se extinguen sin ser contestadas. ¿ Que deseamos vivir ?

Paso Carrasco, 12 de setiembre - 1994 / 0.29 horas.

--------------------------------------------------

Horacio Amaro publica en facebook, lee mas sobre el Libro de los Mediums de Allan Kardec ..

Horacio Amaro

3 h

El Espíritu de una persona viva, aislado del cuerpo, puede aparecer como el de una persona muerta, y tener todas las apariencias de la realidad; además, por
las mismas causas que hemos explicado, puede adquirir una
tangibilidad momentánea.. Es el fenómeno designado bajo el
nombre de bicorporeidad, el que ha dado lugar a las historias de los hombres dobles, esto es, de individuos cuya presencia simultánea ha sido acreditada en dos parajes diferentes. He aquí dos ejemplos sacados, no de las leyendas populares, sino de la
historia eclesiástica.
San Alfonso de Ligorio fue canonizado antes del tiempo exigido, por haberse mostrado simultáneamente en dos parajes diferentes, lo que pasó por un milagro.
San Antonio de Padua estaba en España, y al mismo tiempo que predicaba, su padre, que estaba en Padua, iba al suplicio acusado de un asesinato. En este momento aparece San Antonio, demuestra la inocencia de su padre y hace reconocer al verdadero
criminal, quien más tarde sufrió el castigo. Se probó que en el mismo momento. San Antonio no había salido de España.
Habiendo sido evocado San Alfonso, e interrogado por nosotros acerca del hecho arriba manifestado, contestó lo que sigue:
1. ¿Podría explicarnos este fenómeno?
Sí; el hombre, cuando está completamente desmaterializado
por su virtud, y que ha elevado su alma hacia Dios, puede aparecer en dos parajes a la vez. He aquí cómo. El Espíritu encarnado, sintiendo venir el sueño, puede pedir a Dios transportarse a un lugar cualquiera. Su Espíritu o su alma, como queráis llamarla, abandona entonces su cuerpo seguido de una parte de su periespíritu, y deja la materia inmunda en un estado vecino a la muerte. Digo vecino a la muerte porque queda en el cuerpo un lazo que une el periespíritu y el alma a la materia, y este lazo no puede ser definido. El cuerpo aparece en este estado al paraje
que se le ha llamado. Creo que es todo lo que deseáis saber.
2. Esto no nos da la explicación de la visibilidad y tangibilidad del periespíritu.
El Espíritu, encontrándose separado de la materia según su grado de elevación puede hacerse tangible a la materia.
3. ¿El sueño del cuerpo es indispensable para que el Espíritu
aparezca en otros parajes?
El alma puede dividirse, cuando se siente transportada a un lugar diferente de aquel en que se encuentra el cuerpo. Puede acontecer que el cuerpo no duerma, aunque esto sea muy raro,
pero entonces el cuerpo no está jamás en un estado perfectamente normal, está siempre en un estado más o menos extático.
EL LIBRO DE LOS MEDIUMS
ALLAN KARDEC 
Luz progreso y paz

LAS BASES DEL BUEN ESPIRITA ( www.escuelaespirita.com )

LOS BUENOS ESPÍRITAS ( consulte en la web. para curarse de todo, que lo tenga enfermo. NO SE COBRA EN NINGUN CASO. )

4. El Espiritismo bien comprendido, pero, sobre todo, bien sentido, conduce forzosamente a los resultados expresados anteriormente, que caracterizan al verdadero espírita como al verdadero cristiano, que son la misma cosa.. 

Pero muchos de los que creen en los hechos de las manifestaciones, no comprenden ni sus consecuencias, ni su alcance moral; o, si los comprenden, no se las aplican a sí mismos. ¿A qué

se debe esto? ¿A falta de precisión de la doctrina? No, porque no contiene ni alegorías ni figuras que puedan dar lugar a falsas interpretaciones; su esencia misma es la claridad y esto es lo que constituye su fuerza, porque va directo a la inteligencia. Nada tiene de misteriosa y sus iniciados no están en posesión de ningún secreto oculto para el vulgo.

Para comprenderla, ¿es preciso una inteligencia fuera de lo común? No, porque se ven hombres de una capacidad notoria que no la comprenden, mientras que inteligencias vulgares y aun de jóvenes apenas salidos de la adolescencia, comprenden sus matices más delicados con admirable precisión. Esto depende de que la parte de algún modo material de la ciencia, sólo requiere vista para observar, mientras que la parte esencial requiere cierto grado de sensibilidad que se puede llamar la madurez del sentido moral, madurez independiente de la edad y del grado de instrucción, porque es inherente al desarrollo, en un sentido especial, del Espíritu encarnado.

En algunos, los lazos de la materia son aún muy tenaces para permitir al Espíritu desprenderse de las cosas de la Tierra; la niebla que los rodea les quita la vista del infinito; por esto no rompen fácilmente ni sus gustos, ni sus costumbres, ni comprenden nada mejor de lo que ellos poseen; la creencia en

los Espíritus es para ellos un simple hecho, pero modifica muy poco o nada, sus tendencias instintivas; en una palabra, sólo ven un rayo de luz insuficiente para conducirles y darles una aspiración poderosa y capaz de vencer sus inclinaciones. Se apegan más a los fenómenos que a la moral, que les parece banal y monótona; piden sin cesar a los Espíritus que les inicien en nuevos misterios, sin preguntar si se han hecho dignos de entrar en los secretos del Creador. Estos son los espíritas imperfectos, de los cuales algunos se quedan en el camino o se alejan de sus hermanos en creencia,

porque retroceden ante la obligación de reformarse, o reservan sus simpatías para los que participan de sus debilidades o de sus prevenciones. Sin embargo, la aceptación del principio de ladoctrina es un primer paso que les hará el segundo más fácil en otra existencia.

El que puede con razón ser calificado de verdadero y sincero espírita, está en un grado superior de adelantamiento moral; el Espíritu que domina más completamente la materia,

le da una percepción más clara del porvenir; los principios de la doctrina hacen vibrar en él las fibras que permanecen mudas en los primeros; en una palabra, fue tocado en el corazón; su fe es también a toda prueba. Uno es como el músico que se conmueve con ciertos acordes, mientras que el otro sólo comprende los sonidos.. Se reconoce al verdadero espírita por

su transformación moral y por los esfuerzos que hace para dominar sus malas inclinaciones; mientras el uno se complace en un horizonte limitado, el otro, que comprende alguna cosa

mejor, se esfuerza para librarse de él y lo consigue cuando tiene una voluntad firme.

EL EVANGELIO SEGÚN EL ESPIRITISMO

ALLAN KARDEC

luz progreso y paz

                                       Publicacio'n de Facebook del Hermano Horacio Amaro, del grupo pu'blico, Las Experiencias de los Hermanos Espiritas ) publicacio'n del 26/01/22

CARTA DERIGIDA A LUIS LACALLE POU.

Sr. Presidente, señores de la Ca'mara de Representantes, Poder Ejecutivo, Legislativo, Poder Judicial, uruguayos todos, me resta expresa ahora.

Para nada lo culpo de la situación que rodea a nuestros camaradas prisioneros!!

Ni siquiera le cargo el tema de los dos plebiscitos que no se respetaron!!

Es más, soy totalmente consiente de que ud nunca en su campaña política prometió liberarlos ni hacer cumplir dichos plebiscitos!!!

Hago autocrítica y recuerdo que los militares no aceptamos la amnistía!

También se que hoy se le reclama con mucho énfasis lo que no le reclamaron a 3 gobiernos de izquierda y hasta muchos se prendieron al carro en beneficio propio!!!

Pero luego de verlo gobernar durante estos 2 años muy duros para el país, debo reconocer que superó ampliamente mis expectativas, hasta el punto que siendo apolitico, si hoy me traen una urna, con mucho gusto lo volvería a votar!!!

En este contexto apelo a su persona de bien y le solicito revea la situación de los camaradas procesados que están esperando la muerte en prision!!

Seguramente si no fuera por los militares que se les encomendó defender a la patria , ud no hubiera sido diputado ni senador ni presidente como lo es hoy y como lo fue su padre!

Los que azotaron y pretendieron destruir al país están todos libres, algunos ni un día de prision cumplieron y hasta todos cobran un subsidio pese a haber querido matar a la Patria!!

Presidente, libere ya a nuestros viejos camaradas presos!!!

Ya fue más que suficiente!!!

GUSTAVO VOLONTE.

QUE DIFI'CIL ES LLEVAR ESTA BANDERA, AMIGO..

Quizas seria muy extenso escribir un resumen de la vida a mis 65 años y explicar que tengo canciones sin registrar y hasta un libro escondido, que nunca publique'.

Recuerdo al tio Julio como se afano' en tomarme aquellas inolvidables fotos, que deben estar por ahi' en algu'n cajo'n todavia.

Dos años consecutivos me abanderaron pero claro este, el sexto, era el mas prominente. Mis logros recuerdo, fueron un arti'culo cienti'fico que publique en el perio'dico de la escuela, que llevaba adelante la Srta. Flora, maestra muy querida y ejemplar de aquel sexto año escolar.

El otro gran logro, fue el equipo de laboratorio, donde iba hasta los di'as sa'bado a analizar en el microscopio, y limpiar las pesceras y el resto del equipo del grupo de ciencias.

Con orgullo el tio Julio, luego le mostro' a mama' las fotos que me tomo' portando la bandera uruguaya. El abanderado, el premio al mas destacado del grupo y por que no, de la escuela tambie'n.

Cuando la maestra nos dijo que hicieramos una redaccio'n propia, yo me inspire' en una gota de rocio, y explique como se vei'a tornazolada y rojiza tambie'n con lo rayos del sol matutino.

Despue's de unos 22 años, en razo'n de ello compuse una de mis primeras canciones, que hablaba de las sensaciones que uno tiene, comparando el tiempo, con el sol y la soledad.

Pero realmente, cuantas banderas seguimos, cuantas causas e iniciativas nos llevan a todo el impulso de la vida. Religio'n, Poli'tica, Amistades etc.

De todo esto, actualmente creo canciones con letras propias ( trato de encontrar el mejor sonido para la mejor cancio'n ) e interactuo en Facebbok, Twiteer, Linkedln y otras redes.

Agradezco muchi'simo a estas redes, pues estuve casi la mitad de mi vida, amontonando redacciones, cuentos y varios otros escritos solo para que yo los apreciara y quizas algu'n familiar o amigo que se los mostraba. Pero ahora con este excelente adelanto web. tenemos la oportunidad a que mas personas aprecien nuestro trabajo, nacido de la pura inspiracio'n, vida y tezo'n. Pero como sostengo, esta bandera debemos mantenerla en alto y brillar, es la capacidad de mejorar y esforzarse en esta vida, amigos.